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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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