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女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能(néng)够生吃(chī)吗(ma)

　　红薯是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为一类(lèi)较常见的食物，能够生吃红薯，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃(chī)红薯不会(huì)引起中毒，但生红薯中含有丰厚的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的淀粉很难消化(huà)、吸收，有或许由于消化不良而出(chū)现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯(shǔ)中的淀(diàn)粉发生变(biàn)化，相对更易消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生红薯，是由于(yú)生(shēng)红薯中含有一种气化(huà)酶，会(huì)导致(zhì)食(shí)用红薯后产(chǎn)气，感觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品(pǐn)种。

　　红薯有四种(zhǒng)，分别是红心红(hóng)薯、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红(hóng)心红薯的(de)滋味(wèi)甜(tián)美，口感(gǎn)比较脆爽(shuǎng)，含糖量十分高，蒸熟之后香气(qì)溢散(sàn)，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作量比较高，口感上糯而不腻，一般用来制(zhì)造薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红(hóng)薯(shǔ)是最常见(jiàn)的一(yī)种，合适蒸食(shí)、煮(zhǔ)粥(zhōu)、炒菜等各(gè)种办(bàn)法，口感(gǎn)也是十分(fēn)的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感(gǎn)上不(bù)是特别好，可是养分价值比较高。

　　几种红薯的口感不同也(yě)比较大，在购买的时分依据(jù)自己的需求来挑选就好了(le)。

　　2、看红薯的(de)外观。

　　首要咱们最直观能看到(dào)的便是红薯的外观了，在购买红薯的时分，咱(zán)们能够先(xiān)看下红(hóng)薯(shǔ)的外(wài)观，挑选外形丰(fēng)满、外表润滑地进行购(gòu)买，假如(rú)红薯(shǔ)外表皮是高低不平或许有黑点、发霉或许是有缺口的(de)就别买(mǎi)了，这种有或许是寄存(cún)时刻过久，或许会(huì)有蜕变的问题，假如(rú)是外表(biǎo)特别粗糙，或许也是寄存(cún)过(guò)久，水分有(yǒu)些丢失掉了(le)，还有便(biàn)是发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形(xíng)状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们尽(jǐn)量(liàng)去挑(tiāo)选两头(tóu)尖(jiān)，中心粗形状的红薯，这种红薯的口感(gǎn)是比(bǐ)较(jiào)好的，由于(yú)这种红薯在成长的过程中养分(fēn)吸收得比较均匀，养分价(jià)值(zhí)更好，圆(yuán)润(rùn)的红(hóng)薯看起来(lái)比较美观，可是相(xiāng)比较来说，两头尖、中心(xīn)粗的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把(bǎ)看(kàn)好的红薯放进购物袋的时分，能够随(suí)手捏一下(xià)红薯的(de)头尾处，挑选捏起(qǐ)来(lái)比较(jiào)紧实的，假如是捏起来(lái)比(bǐ)较软的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那么新鲜了(le)，所以在挑选(xuǎn)捏起(qǐ)来紧实水分也比(bǐ)较足的。