冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排(pái)出体内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式(shì)较(jiào)热(rè)美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美式(shì)的(de)咖(kā)啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么(融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不(bù)会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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