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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存(cún)的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强自身的(de)体质加速自身的(de)新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语)薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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