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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁(suì)的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的一般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展(zh蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的ǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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