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主(zhǔ)播(bō)坐(zuò)班和(hé)不坐(zuò)班是什么意思(sī)，坐班和(hé)不(bù)坐(zuò)班是什(shén)么意思区别

　　坐班(bān)是指每天(tiān)按规定(dìng)时(shí)间在单位(wèi)工(gōng)作，多指(zhǐ)在办(bàn)公室上班的，同时规定(dìng)无特别(bié)事不能长(zhǎng)时(shí)间离(lí)开办公地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可(kě)以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班(bān)与上班是不同的，上班包(bāo)括坐班与不(bù)坐班两种形式(shì)。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上班(bān)，但上(shàng)班并不一(yī)定需(xū)要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文作家等，这些(xiē)工作都属于不(bù)需(xū)要坐班(bān)的工(gōng)作。

　　相对来说，不(bù)坐(zuò)班的工(gōng)作对于(yú)员工来说(shuō)，时间相对更加自由一些；

　　对(duì)于(yú)企业而言，会在(zài)一定程度(dù)上增加管理(lǐ)压力。

坐(zuò)班(bān)不坐班什么意思,什么叫(jiào)不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的(de)办(bàn)公地点(diǎn)进行办公（一(yī)般都(dōu)有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙都(dōu)是(shì)“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员(yuán)等等都是经常坐(zuò)着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎(yán)、腰肌(jī)劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结底这都(dōu)是经常坐着蠢罩察上班、缺乏(fá)锻炼造(zào)带茄(jiā)成(chéng)的不良后果。

　　22寸是多少厘米

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不是(shì)坐班族，即(jí)不坐班，那么(me)工(gōng)作(zuò)22寸是多少厘米人员(yuán)就不会有(yǒu)这么多(duō)职业病了。

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