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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归(guī)于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻(wén)名(míng)热(rè)带(dài)生(shēng)果(guǒ)之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适(shì)量进食(shí)芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后(hòu)或(huò)许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常(cháng)可适量进食(shí)，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十(shí)分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良(liáng)久得了，或(huò)许(xǔ)过一两(liǎng)天就(jiù)无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少，而太大(dà)的(de)吃起来(lái)果肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生果，香味也是特别的(de)浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传(chuán)统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实(shí)选择的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也分许多(duō)种类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就很(hěn)难区分，除(chú)了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒果(guǒ)，但(dàn)其实色彩(五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时(shí)分最好不必选(xuǎn)太软的(de)，否则买回家放(fàng)一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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