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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zh正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角ōng)含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角)发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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