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cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能(néng)够养(yǎng)头发(fā)吗

　　白芝麻是(shì)能够养头发的。

　　吃白(bái)芝(zhī)麻对头发(fā)通(tōng)常是有必定优点的(de)，平常能够适量吃(chī)。

　　白(bái)芝麻(má)是(shì)芝麻的一(yī)种，含有脂肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能(néng)够弥补头发成长所需(xū)的(de)养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利(lì)肝肾(shèn)、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血(xuè)缺少引起的须发早白(bái)、掉发有必定的效(xiào)果。

　　白(bái)芝麻(má)中含有(yǒu)必定(dìng)的油脂，具有润肠通便的效(xiào)果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年(nián)血亏削减引起的大(dà)便燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者(zhě)防止食用白芝麻(má)，避免导(dǎo)致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食(shí)用能够(gòu)起到护发的效果，可(kě)是过量食(shí)用，可能会导致(zhì)内分泌紊(wěn)乱，使头(tóu)发的发质下降。

怎样挑(tiāo)白芝麻好吃又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的白芝麻，色彩多(duō)为(wèi)白黄(huáng)色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂白处理之后的白芝麻就会变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度(dù)。

　　随机选(xuǎn)择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻(má)的丰满度，优质(zhì)的(de)白芝麻(má)十分丰满(mǎn)，形状为虫卵(luǎn)状，且两端大小不(bù)一，一头为(wèi)圆形，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的(de)白芝(zhī)麻闻起来有芝麻特(tè)有(yǒu)的香味，但这种香味(wèi)不是香油的滋味(wèi)，而是(shì)一种淡淡的幽(yōu)香。

怎(zěn)么选择白芝麻的办法

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　　选择(zé)白芝(zhī)麻的(de)办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的(de)部分的色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就阐(chǎn)明(míng)是染色(sè)的;假如(rú)断(duàn)口(kǒu)部分是白(bái)色，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不(bù)是染(rǎn)色(sè)。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手(shǒu)绢(juàn)或(huò)纸(zhǐ)巾辨真伪，在湿纸巾(jīn)上(shàng)搓弄不掉色的是(shì)真货，不(bù)然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起(qǐ)来不苦(kǔ)，反而有点(diǎn)细微的甜感，有芝麻香(xiāng)味(wèi)，不会有(yǒu)任何异味;而染色(sè)的芝麻有种(zhǒng)古(gǔ)怪的(de)机油味，或(huò)者说有除了芝麻(má)香(xicos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊āng)味之(zhī)外的.不正(zhèng)常的滋(zī)味，并(bìng)且发苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效(xiào)果

　　　　芝麻(má)味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛(qū)风(fēng)润肠(cháng)、生津通(tōng)乳、益肝养发、强(qiáng)身体(tǐ)，抗衰老之成(chéng)效(xiào)。

　　　　可用于医治身(shēn)体虚(xū)弱cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊、头晕耳鸣、高血压、高血(xuè)脂(zhī)、咳嗽、身体虚弱、头发早(zǎo)白、贫血(xuè)萎(wēi)黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿(niào)血(xuè)等症(zhèng)。

　　　　一般人(rén)群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少(shǎo)者食用;适(shì)合(hé)身体虚弱(ruò)、贫(pín)血(xuè)、高脂血症(zhèng)、高血(xuè)压(yā)病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病、血小板削减性(xìng)紫瘴、缓(huǎn)慢(màn)神经炎(yán)、末梢神经麻(má)木、痔疮(chuāng)以及出血性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓慢(màn)肠炎(yán)、便溏腹(fù)泻者(zhě)忌食;依据前人经历(lì)，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)