宝宝们，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就(jiù)是，当(dāng)你点击播(bō)放就(jiù)能直(zhí)接进(jìn)入你需(xū)要的(de)部分内容，且音频降噪后质量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动强度(dù)，后期视频(pín)不再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪处(chù)理，对底(dǐ)噪(zào)有要求的宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一路走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonom送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由ous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉经(jīng)络反应(yīng)，是指人体通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背(bèi)部或身(shēn)体其他部位产生令人愉悦的(de)独(dú)特刺激感。

它往往具有(yǒu)有序、重(zhòng)复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧(qiǎo)等(děng)多种特点。特别(bié)是，大部(bù)分(fēn)ASMR制作者(zhě)为女性，而且制作者利用假音以及混音(yīn)可以有效(xiào送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由)的避免声音中较多(duō)的(de)基频部分(fēn)，使(shǐ)得语言(yán)能量集中在(zài)纤细空灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了(le)大众(zhòng)的视野。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语(yǔ)、手部动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激，引发了观(guān)众的情绪(xù)反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声(shēng)音来达到刺激。根据《自发性知(zhī)觉经(jīng)络反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对(duì)于同一种(zhǒng)触发器所(suǒ)触发(fā)的情感是不同(tóng)的，大(dà)部分听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身体部位甚至会有类似(shì)电流(liú)经过等感受(shòu)。对于这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的(de)人会(huì)觉得惊奇(qí)和刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人(rén)的经历是(shì)密切相关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你(nǐ)也需要(yào)一个好的设(shè)备(bèi)。相比于(yú)直接外放的效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频则是更好的(de)选(xuǎn)择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是哪些(xiē)了(le)，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的(de)嫌疑(yí)。其实(shí)只要声(shēng)音清晰(xī)，声(shēng)场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还(hái)能有主(zhǔ)动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔绝外(wài)界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入(rù)睡难的烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的(de)心灵得(dé)到片(piàn)刻放松吧。

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