人靠衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一(yī)个人的穿着(zhe)一定是可以(yǐ)为她加(jiā)分的，所(suǒ)谓(wèi)的气质(zhì)也离不开衣服的(de)功(gōng)劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班(bān)，也(yě)不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子(zi)，而对于跑(pǎo)步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着也要符合(hé)跑步的(de)需要，我们经(jīng)常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不(bù)仅(jǐn)不美观(guān)，而且还非(fēi)常(cháng)的难(nán)受，天冷的时(shí)候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验(yàn)非常差。

在有了(le)跑步的经(jīng)验(yàn)以(yǐ)后，我们(men)跑者(zhě)终于知道了(le)之(zhī)前是多么的不合时宜和不专业(yè)，于(yú)是大家向着一致的目标前进(jìn)，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散热(rè)，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破(pò)皮的(de)话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会(huì)有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让人浮(fú)想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的(de)定律，而且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛(sài)中(zhōng)我们就能(néng)看到女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个群(qún)体中所占(zhàn)的(de)比例(lì)还(hái)是比较小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀(xī)为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好隐私(sī)的保护，如果(guǒ)是在平(píng)时的跑(pǎo)步，我们(men)跑步的距离大多不(bù)会(huì)超过(guò)一个(gè)半马(mǎ)，那么(me)在穿着上其实没有那么(me)高的(de)要求，只要(yào)不(bù)是在三(sān)伏天那样(yàng)暴热(rè)的(de)天气，那么我们就没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的(de)短裤或者是背心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五(wǔ)分(fēn)长短带内(nèi)衬宽松一点的，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们(men)也不排除个别女跑(pǎo)者是(shì)故意那么穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑(pǎo)步，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是(shì)依(yī)然(rán)给(gěi)了别人(rén)联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者来说，会(huì)是一个好建(jiàn)议。

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