牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾(lià一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元ng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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