初中女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是(shì)中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.n是什么化学元素,n是什么化学元素符号0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
中考女子(zi)800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况。n是什么化学元素,n是什么化学元素符号p>
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。
此时(shí),保持(chí)匀(yún)速。
不让自(zì)己(jǐ)落(luò)在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关(guān)部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了