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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一(yī)步的(de)长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面(miàn)大(dà)概就是一步(bù)两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

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