近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随(s中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机uí)之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博(bó)，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机