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　　衣服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮去表(biǎo)面的(de)巧克力的。关(guān)于衣服弄了巧克力怎么(me)洗以及衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，衣(yī)服搞到巧克(kè)力怎么洗，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服(fú)有巧克力怎么洗，衣(yī)服弄到(dào)巧(qiǎo)克力用(yòng)什么洗等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

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巧克力可以提(tí)神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以(yǐ)提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可(kě)以提神，同(tóng)时还(hái)可以起到补充(chōng)人(rén)体所需能(néng)量，对人体健(jiàn)康(kāng)比较(jiào)有利。但也需要严格(gé)控制好量，避(bì)免(miǎn)身体出现(xiàn)肥(féi)胖，同(tóng)时也不会影(yǐng)响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克力属于(yú)一种比较(jiào)常见的高热量食物，其中的营养(yǎng)成分比(bǐ)较丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)等成(chéng)分，同时含有多种(zhǒng)微量元素成分(fēn)，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属(shǔ)于人体必需(xū)营养(yǎng)物(热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器wù)质，可以起到补充(chōng)人体(tǐ)所需营(yíng)养，也可以(yǐ)提(tí)高身体抵抗力免(miǎn)疫力(lì)，对人(rén)体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)是由(yóu)于巧克力中具(jù)有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力(lì)，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力，达到提神作(zuò)用。

　　提(tí)神除了通过(guò)吃巧克力方式改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡(fēi)、茶(chá)类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调(diào)理改善。

　　主要是(shì)因为这些食(shí)物(wù)中都(dōu)含(hán)有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但也(yě)需要注(zhù)意适(shì)量食用(yòng)，尤其是巧克力，避免(miǎn)由(yóu)于一次性食用过(guò)多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者影响到(dào)正常睡眠质量。