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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作(zuò)息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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