张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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