贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头(tóu)痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部

对(duì)头(tóu)部进行力度适中的按摩(mó)，是缓(huǎn)解偏头疼的有效方(fāng)法。太阳穴是(shì)偏(piān)头(tóu)痛按(àn)摩(mó)的重要穴道，你可(kě)以用食指来按压，可以用(yòng)拳(quán)头在太阳穴到发际处轻(qīng)轻来回转动(dòng)按摩。

二(èr)、食(shí)物疗法

1、饮(yǐn)服白萝卜(bo)汁

取来生白萝卜(bo)两斤(jīn)，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将汁(zhī)饮下，每次(cì)一茶盅(zhōng)，10分钟(zhōng)一次(cì)，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白菜的(de)菜心(xīn)并切成细丝后，加入少(shǎo)量(liàng)的白糖以及白醋后搅拌后三(sān)五(wǔ)分钟(zhōng)后食(shí)用，可起到解酒的作用。

3、服(fú)芹菜汁(zhī)

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎(suì)榨汁，当(dāng)茶喝(hē)，连续喝三(sān)次(cì)(隔5分钟)，此汁对酒后头痛(tòng)脑(nǎo)胀(zhàng)脸潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细(xì)食(shí)盐摇匀后(hòu)当茶(chá)喝，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再(zài)饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加(jiā)水(shuǐ)适量，煮熟后饮(yǐn)服，连汤带豆一起饮(yǐn)。如果将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜(mì)水，这样不仅可以使头痛(tòng)头晕症状逐渐(jiàn)消(xiāo)失，而且(qiě)还可以使你快速入睡哦(ó)，并且第二天起来也不会头(tóu)痛。

酒后(hòu)头痛是什么原因

1、酿酒过程中(zhōng)产生的化学物质

酿酒过程中都会产生极(jí)少量(liàng)的甲醛(quán)和甲醇，如果对工艺条件控制不佳(jiā)就会(huì)导致甲醛和甲醇含量过高(gāo)。白酒、啤(pí)酒(jiǔ)、葡萄酒及(jí)其它(tā)类(lèi)的果酒、米(mǐ)酒等都可能产(chǎn)生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含(hán)有一(yī)种叫酪胺的物质，这种物质极易诱(yòu)发头痛。因为(wèi)酪(lào)胺是一种(zhǒng)茶酚胺类物(wù)质，能刺(cì)激(jī)交(jiāo)感神(shén)经末梢释放(fàng)去(qù)甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺(xiàn)素有收缩血(xuè)管、升高(gāo)血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液供应不足(zú)

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降(jiàng)低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量的(de)降低(dī)引起脑内乳酸、氧离子(zi)、钾离子。腺苷(gān)、前列腺素及(jí)儿茶酚(fēn)胺类物(wù)质堆积，这些物质(zhì)本身就是致(zhì)痛物质，并且这些(xiē)物质(zhì)还(hái)会(huì)引起脑血管扩张。

3、杂(zá)醇油惹得祸

无论是酿造(zào)酒或蒸馏(liú)酒(jiǔ)皆有微量的杂醇油存在,而酒(jiǔ)中的杂醇油也是导致(zhì)喝酒后(hòu)会(huì)昏痛的因素。

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怎么预(yù)防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就应该先做点功课，以(yǐ)防止自己醉倒。

1、不要空腹(fù)喝酒

在酒(jiǔ)席刚开(kāi)始的(de)时候，应该先抓(zhuā)着时间吃点饭菜(cài)，填充一下(xià)胃(wèi)，先给胃(wèi)提早做一(yī)点保护(hù)措施。因为空腹饮酒(jiǔ)的话酒精(jīng)会吸收得快，使(shǐ)人更(gèng)容易醉，而且空腹(fù)喝酒对(duì)肠(cháng)胃的伤害很大(dà)，特(tè)别是喝高了的时候，容(róng)易造成胃出血。先吃点饭菜(cài)垫着(zhe)胃，可以(yǐ)使乙(yǐ)醇在体(tǐ)内吸收时(shí)间(jiān)延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间(jiān)先(xiān)吃饭(fàn)菜(cài)垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会(huì)在胃里形成一层薄膜(mó)，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间(jiān)选(xuǎn)择(zé)性地吃食(shí)物

不要光(guāng)一味的(de)喝酒，喝酒(jiǔ)的同时也可(kě)以抽出一点(diǎn)时间(jiān)来吃一些食物，可以有选择性(xìng)地挑选一些有解(jiě)酒和补(bǔ)充(chōng)能(néng)量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常(cháng)饮酒会(huì)造(zào)成人(rén)体内维生素B的丢失，而猪肝就是(shì)富含维生(shēng)素B的食(shí)物(wù);海鲜中的贝类(lèi)食物通(tōng)常含有丰(fēng)富(f贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用ù)的(de)维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和(hé)糖(táng)元对于促进肝脏的功能发(fā)挥着重要的作用。

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