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岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃(táo)含(hán)有丰富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小麦类(lèi)的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的(de)功效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑(nǎo)的作(zuò)用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还(hái)可以增强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在日常生活(huó)中一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌(jì)。