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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁(fán)、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日(rì)常饮食过(guò)程(chéng)中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的(de)，因为(wèi)这些(xiē)食(shí)物中含有(yǒu)一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀(yún)，纹路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿(ná)起(qǐ)来感觉(jué)很(hěn)重的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖(táng)分(fēn)，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也(yě)没什(shén)么(me)颤动感说(shuō)明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(gu科长相当于什么级别？ā)不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面(miàn)的(de)部(bù)分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来的西科长相当于什么级别？瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白(bái)的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。