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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议食(shí)用西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容易增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良(liáng)的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在(zài)空(kōng)腹状态(tài)下除了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其(qí)发(fā)生结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的(de)反倒是鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿(ná)起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可(kě)能通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这个也得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙p>

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说明(míng)是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去(qù)买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果(guǒ)发出严重的(de)咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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