生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的(de)心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质(zhì)不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的(de)也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对略(lüè)少一(yī)点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝(hē)茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外(wài)，它(tā)一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一(yī)点的茶(chá)具(jù)以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(b环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语ēi)子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能(néng)够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上(shàng)现(xiàn)已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损(sǔn)坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均(jūn)为残(cán)次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉(yú)快的(de)香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达的(de)最高境地(dì)也便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味(wèi)是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着(zhe)的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶<环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语/p>

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇(fù)也(yě)不(bù)宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再(zài)喝(hē)太(tài)多普洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动(dòng)物(环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语wù)体外(wài)试验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基(jī)化(huà)合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌(ái)基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分子中(zhōng)止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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