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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的(de)营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wé丁二醇和丙二醇是不是酒精n)到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话(h丁二醇和丙二醇是不是酒精uà)就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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