宝宝(bǎo)们，本号以前的视频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到(dào)的效果就是，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内容(róng)，且音(yīn)频降噪后(hòu)质(zhì)量更优，但由于处理(lǐ)后的(de)视(shì)频太(tài)大，上传太费时间(jiān)。为降低劳动强(qiáng)度，后(hòu)期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点(diǎn)击音频播放(fàng)，感谢你(nǐ)一(yī)路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知(zhī)觉(jué)经络(luò)反(fǎn)应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的刺(cì)激，在耳(ěr)洞(dòng)、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分(fēn)ASMR制作(zuò)者为女性，而(ér)且制作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避免声(shēng)音中(zhōng)较多(duō)的基频(pín)部分，使得语言能量集中在纤细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在线讨论组成(chéng)员提出。后来(lái)因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的视野(yě)。在(zài)这条视频(pín)里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过大自然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性知觉经(jīng)络反应(yīng)的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对(duì)于同一(yī)种触发器(qì)所触发的情感是不(bù)同的，大(dà)部分听(tīng)众会有(yǒu)头皮触感(gǎn)，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部(bù)位甚至会(huì)有(yǒu)类(lèi)似电(diàn)流经过(guò)等感受。对于这种感觉，有的人会觉得(dé)一方水等于多少升，一方水等于多少升水惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松与愉(yú)悦，这与每(měi)个(gè)人的经(jīng)历是(shì)密切相关的。

当然，想要感受(shòu)最(zuì)真(zhēn)实的ASMR，你也(yě)需要一(yī)个好的设备。相比于(yú)直接外(wài)放的效果(guǒ)，使(shǐ)用耳机来(lái)听这些音视频则是更好(hǎo)的选择。市(shì)面上(shàng)有很多主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些了，免得有(yǒu)打广告(gào)的嫌疑。其实只要声(shēng)音(yīn)清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现(xiàn)力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主(zhǔ)动降噪的功能(néng)就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让(ràng)自己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上(shàng)耳机享受身临(lín)其境的3D声音体验(yàn)

缓解一(yī)天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我(wǒ)们(men)开(kāi)始吧

?…原(yuán)声(shēng)视频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下(xià)方按钮(niǔ)即可播放(fàng)可退出本页面后台(tái)播放

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