张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节(jié)菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了(le)自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非(fēi)常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人(rén)的菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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