张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

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不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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