张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单阿富汗改名现在叫什么的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感(g阿富汗改名现在叫什么ǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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