随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别(féi)瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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