新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间长以及新临沂是几线城市，临沂是几线城市2023鲜山芋(yù)如何保管存放时间长，新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋存(cún)放的好办法等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到(dào)辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同时也不用担心摄入过多(duō)热(rè)量，可以代替(tì)部分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可以起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被吸(xī)收，而(ér)与肠(cháng)道微生物的接触时间更长。所以可(kě)以通过调(diào)节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助代谢，减肥(féi)人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫(diàn)上旧报纸或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山(shān)芋(yù)之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后在(zài)上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因为(wèi)纸箱有透气防潮(cháo)的作用，旧衣(yī)服或报(bào)纸(zhǐ)有温室(shì)的效果和吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐烂发(fā)芽，也(yě)不会长硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可(kě)以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地方(fāng)，这(zhè)样(yàng)也可以(yǐ)保存(cún)很长时间不(bù)坏(huài)。

　　纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能(néng)够防止(zhǐ)外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋原(临沂是几线城市，临沂是几线城市2023yuán)有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜(xiān)山芋(yù)的量比(bǐ)较少，也可以放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋(yù)一(yī)直(zhí)处(chù)在新鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特别的(de)喜欢吃芋头(tóu)，所以说(shuō)一次(cì)性会买很多芋头回来(lái)，这样(yàng)自己一天肯定(dìng)是(shì)吃不完(wán)的(de)，想(xiǎng)要将芋头保存下来(lái)，但是害怕保存(cún)不好，担心这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃，所以说很多人常常为这个事(shì)情担(dān)忧(yōu)，也(yě)担(dān)心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较(jiào)好，芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最(zuì)佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低(dī)于(yú)0℃会(huì)受冻(dòng)，因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂(làn);在(zài)7℃以下会发临沂是几线城市，临沂是几线城市2023生冷窖(jiào)，表(biǎo)皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头(tóu)有宜湿不宜(yí)干之(zhī)说，过干(gàn)也会导致(zhì)腐烂，贮藏要(yào)求的(de)适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后(hòu)尽快食用，并且一定不(bù)能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应(yīng)存放于室内(nèi)较(jiào)温暖、通风处(chù)保(bǎo)存(cún)。

　　若(ruò)需保存较长时间(jiān)，可采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一(yī)箱或一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在(zài)贮藏初期，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控(kòng)制堆(duī)内温度(dù)不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回来太(tài)多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存好的话，那么不(bù)妨试试上面我(wǒ)们介绍(shào)的这些保存芋头的方法，如果不(bù)是很(hěn)多(duō)，那(nà)么最好是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能(néng)更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那(nà)么(me)自己一定要把芋头放在通风的(de)地方。

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