黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够(g团费收缴标准团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月òu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就(jiù)是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛(qū)水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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