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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不(bù)能(néng)够(gòu)天天吃(chī)的。

　　不(bù)主张(zhāng)天天吃西瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰厚(hòu)，适量吃能够为人体弥补(bǔ)养(yǎng)分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉(liáng)性食物(wù)，长时(shí)间很多食用(yòng)会损害脾(pí)胃，影(yǐng)响脾胃正(zhèng)常(cháng)功用。若(ruò)女人很多食用西瓜(guā)，会对生理期(qī)形成不(bù)良影(yǐng)响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中(zhōng)含有很多的(de)水(shuǐ)分，长时间很多食用(yòng)会(huì)导致胃肠道水(shuǐ)分(fēn)过多(duō)，

　　胃(wèi)酸(suān)排(pái)泄添(tiān)加，影响胃肠道黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适(shì)症状。西瓜中含(hán)有很多的糖(táng)类物质，过(guò)量食用(yòng)会(huì)导致食用者(zhě)体内血糖水平上升，添加(jiā)肝(gān)脏和(hé)胰腺功用(yòng)的担负。

怎样(yàng)挑(tiāo)西瓜(guā)挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜(guā)的时分(fēn),选(xuǎn)择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的(de)为最好,由于瓜蒂(dì)越(yuè)绿,吸收的水分就(jiù)越多,瓜(guā)就越新鲜,确保西(xī)瓜又熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底部(bù)的圆圈越小越(yuè)好,小就阐明(míng)西瓜的瓜(guā)皮薄(báo),瓜肉多,老练快,而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜(guā)要选(xuǎn)瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规(guī)整的(de)瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹(wén)理(lǐ)紊乱的好吃(chī)。

买西(xī)瓜(guā)怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声响：轻敲(qiāo)西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭(pēng)嘭”的夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话响声(shēng)，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当(dāng)当(dāng)”的声响，则代表(biǎo)西(xī)瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较均匀，而(ér)差瓜的形状(zhuàng)比较变(biàn)形。

　　3、看(kàn)西瓜蒂：选择(zé)蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收的水分(fēn)就(jiù)越多，瓜(guā)就越新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如(rú)听到(dào)“当当”的声夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话lor: #ff0000; line-height: 24px;'>夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比(bǐ)较均匀(yún)，而差瓜的形(xíng)状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂(dì)头粗大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收(shōu)的水分就(jiù)越多(duō)，瓜就越新(xīn)鲜(xiān)，且西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜(guā)底部的圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西(xī)瓜要选瓜纹理粗(cū)大明晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规整的(de)瓜，这样的瓜发(fā)育的很好，会比纹(wén)理紊乱(luàn)的西(xī)瓜好吃。

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