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芒果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原(yuán)产地是温热(rè)带地区，是国际(jì)闻名(míng)热(rè)带生果(guǒ)之(zhī)一，但芒果(guǒ)不(bù)是热性(xìng)生(shēng)果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但也不宜许多(duō)进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价(jià)值很高，但(dàn)不宜(yí)进食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜(tián)的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运(yùn)送(sòng)时遭(zāo)到(dào)揉捏(niē)或许贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至(zhì)或许放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择(zé)软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够随(suí)时食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗好(hǎo)选择(zé)有小尾(wěi)巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来(lái)口(kǒu)感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核(hé)会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它的果核(hé)会(huì)比(bǐ)较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十(shí)分甜美的生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒(máng)果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样的(de)芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其(qí)实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能看出(chū)不(bù)同，一般人都(dōu)会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒(máng)果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果算是一(yī)种不(bù)耐贮存的(de)生果，假如我们(men)一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的时(shí)分最(zuì)好不必(bì)选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一两(liǎng)天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口(kǒu)感(gǎn)既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在(带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗zài)手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的(de)就阐明时(shí)刻(kè)放(fàng)得比较长了(le)。

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