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小西(xī)红柿可以减肥吗

　　小西红柿是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　一般情况下，吃小番(fān)茄是能减肥的，小番(fān)茄含有维(wéi)生素、纤维素等营养物(wù)质(zhì)，

　　而且热量(liàng)比较(jiào)低，可以增加饱腹感，有(yǒu)利于排(pái)出体内的(de)毒(dú)素，对减肥是有一定效果的，但吃小番(fān)茄减肥需要长期坚(jiān)持，见效也比(bǐ)较缓慢(màn)。

小(xiǎo)西红柿该(gāi)怎么(me)挑甜(tián)的好吃呢

　　1、看形(xíng)状；买的时候(hòu)观察一下西红柿(shì)的(de)头(tóu)部，如果(guǒ)上面(miàn)是非常圆(yuán)润饱满的(de)，那(nà)就说明(míng)是好西红柿，这样的西红柿，味道甜美多汁。

　　头(tóu)部上面(miàn)是(shì)尖尖的，甚(shèn)至形状(zhuàng)畸形的话，那(nà)这(zhè)样的(de)西红柿一般汁水非常少，甚至里面是空(kōng)心(xīn)的。

　　2、看(kàn)颜色：买西红(hóng)柿的(de)时候不要“以(yǐ)貌取人(rén)”，每(měi)次都挑选红彤彤的，这(zhè)样的反而不是最好的，如(rú)果全身都是红色(sè)，那极有可能(néng)是经过(guò)催熟的西红柿(shì)。

　　买的(de)时候，越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》最(zuì)好是(shì)选择粉色的西红(hóng)柿，这样(yàng)的容易保存，而且(qiě)成熟度(dù)也很高了。

　　3、看(kàn)果蒂：我们看(kàn)的其实不是果蒂，而是果蒂周(zhōu)围的颜(yán)色和大小(xiǎo)。

　　一般(bān)果蒂周围(wéi)的颜色分为青色和(hé)黄(huáng)色，而且范围(wéi)也不同(tóng)。

　　如果呈现青色，而且范(fàn)围比较(jiào)小的话，就可以(yǐ)放心挑选。

　　如果这个(gè)部位的颜色是(shì)黄色的，而且范围(wéi)很大的话，这样的西(xī)红柿(shì)最好不要买(mǎi)，里面的筋膜也(yě)很多(duō)，不好吃。

　　4、掂重(zhòng)量：两个大小相似的西红柿，比较重的那个里面的(de)水(shuǐ)分比较多，果肉更饱满，它(tā)的口感(gǎn)更好。

　　相反，如果重量(liàng)比较轻的(de)话，则说明里面的水分比较少，可能(néng)是空心的，所以买西红柿的时候(hòu)最(zuì)好选择比较重的(de)。

西(xī)红(hóng)柿如何挑甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　买的时候观(guān)察一下西红(hóng)柿的头(tóu)部，如果上面是(shì)非常圆润饱满的，那就说明是(shì)好西红(hóng)柿，这样(yàng)的西红(hóng)柿，味(wèi)道甜美多(duō)汁(zhī)。

　　如果(guǒ)头部上面是尖尖的，甚至形状畸形的越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》话，那这样的西红柿(shì)一般汁(zhī)水非常(cháng)少，甚(shèn)至(zhì)里面是空心的。

　　 2、看颜色(sè)。

　　西红柿的时候不要“以貌取人”，每次都挑(tiāo)选红(hóng)彤彤(tóng)的，这样的反而(ér)不是最(zuì)好的，如果全身都(dōu)是红色，那极有(yǒu)可能是经过催(cuī)熟的西红柿。

　　买的时(shí)候(hòu)，最好(hǎo)是选择粉色的西红柿，这样的容易保存，而且成(chéng)熟(shú)度也(yě)很高了。

　　 3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　我(wǒ)们看的其实不是果蒂，而是果(guǒ)蒂(dì)周围(wéi)的颜色(sè)和大(dà)小。

　　一般果蒂周围的(de)颜色分(fēn)为青色和黄色，而(ér)且范围也(yě)不同。

　　如果呈现青色，而且(qiě)范围比(bǐ)较(jiào)小的话，就可以放心挑(tiāo)选。

　　如果这个(gè)部位的颜(yán)色是黄色的，而且范(fàn)围很大的话，这样的西(xī)红(hóng)柿最好不要(yào)买，里面(miàn)的(de)筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重(zhòng)量。

　　两个大小相似的西红柿，比(bǐ)较(jiào)重的那个里面的水(shuǐ)分比(bǐ)较多，果肉(ròu)更饱满(mǎn)，它的口感更好。

　　相反，如果重量比较(jiào)轻的(de)话，则说(shuō)明里(lǐ)面的水(shuǐ)分(fēn)比(bǐ)较少，可能是空心的(de)，所以买西红(hóng)柿(shì)的时候最好选(xuǎn)择(zé)比较重的(de)。

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