魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃(chī)多了魔芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低的食物(wù)，而且特别适合在减脂(zhī)的时候吃，那这个魔(mó)芋(yù)吃起来有没有热量摄入的？什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语魔芋的热量一(yī)般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没(méi)有可以消(xiāo)化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被我(wǒ)们消(xiāo)化(huà)，还(hái)能吸(xī)收大量的(de)水(shuǐ)分，促(cù)进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热(rè)量是(shì)多少大卡

　　魔芋(yù)属于低(dī)热量的典型的(de)食物，一般每(měi)100克魔芋当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功(gōng)效，含(hán)有的葡甘(gān)露什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语聚糖是可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘度(dù)高，可以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是(shì)含(hán)纤(xiān)维素很(hěn)多的食物，适量吃会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体(tǐ)补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并且还能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的(de)吃魔芋能(néng)够有效的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱腹感和(hé)低热量，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主(zhǔ)食(shí)使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋(yù)有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的(de)营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷(lín)、硒等(děng)矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多(duō)糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些(xiē)种类块茎富含魔(mó)芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高(gāo)达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特别(bié)的气味，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出(chū)来就是这样(yàng)的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高(gāo)，可能(néng)相(xiāng)对的腥味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气味可以做(zuò)到(dào)很轻微，但(dàn)还是会有一丁点，绝(jué)对一(yī)丝(sī)没有的是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气(qì)味(wèi)会明显减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或(huò)果(guǒ)汁调一下。

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