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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非(fēi)常(cháng)好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一(yī创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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