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艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思说明人有较强动机顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉(lì)害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步(bù)步恢复到(dào)生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发(fā)硬的(de)小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在(zài)产(chǎn)后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常(cháng)的状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的(de)疼痛;母乳会刺(cì)激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫之所以会有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部(bù)贫血，使肌纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式，会致(zhì)使子宫向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产，那么(me)麻醉(zuì)药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床(chuáng)板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约是二(èr)十(shí)到三十度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛(máo)毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的(de)话当女(nǚ)性移动时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次(cì)，每(měi)次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的(de)女性(xìng)还要(yào)注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上(shàng)也(yě)是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以(yǐ)下床走动了(le)，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是(shì)最好不要用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛(tòng)是什(shén)么感觉

　　产后宫(gōng)缩和(hé)生产时的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要进行子宫复原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感觉(jué)就像腹(fù)部(bù)刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩子(zi)都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的(de)宫缩(suō)，这(zhè)个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样(yàng)，而且腹(fù)部也还在动，一般(bān)经(jīng)产(chǎn)妇会出现这(zhè)种情况。艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思说明人有较强动机an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思说明人有较强动机>

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部(bù)进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每(měi)天只供(gōng)会(huì)下(xià)降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难(nán)忍受时，可以用手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一(yī)般就需要家人的(de)关心(xīn)，不(bù)然产妇(fù)心(xīn)情会变得(dé)很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先(xiān)就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头的(de)吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可(kě)以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此(cǐ)加速子(zi)宫的收缩，女性在(zài)产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一(yī)些(xiē)益母(mǔ)草给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需(xū)要按照医生的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。