生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香(xiāng)气(qì),而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存(cún)在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要(yào)起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投(tóu)茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境(jìng)是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可多(duō)投(tóu)一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝(hē)的时(shí)分在撬(q马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么iào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依(yī)据水温文(wén)冲(chōng)泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经(jīng)过(guò)两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风透气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化(huà)较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么了(le)火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香(xiāng)气的(de)纯度(dù)，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的(de)最高(gāo)境地(dì)也便是咱们(men)常说的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩(sè)味(wèi)，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负(fù)荷(hé)加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分)含(hán)量的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还(hái)能发(fā)送毛(máo)细(xì)血管壁(bì)的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些具(jù)有(yǒu)搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多(duō)的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消化(huà)道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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