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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球(q字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的iú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进身高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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