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芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是(shì)熟的好

　　芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下(xià)的。

　　1.芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下，因为在芹(qín)菜表面(miàn)会有很多的细菌，而(ér)且在表面还会有很多的(de)泥污，所以必须要(yào)进行焯(chāo)水，这样才订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚能够保证(zhèng)青菜的(de)新鲜，同时也(yě)可以(yǐ)去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯(chāo)的(de)具体方(fāng)法为首先清(qīng)洗干净(jìng)，然后(hòu)起锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成(chéng)焯(chāo)水，这样制作出来的(de)味道就比较好吃，而且也不会(huì)出现(xiàn)拉肚子的(de)情况。<订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚/p>

芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是(shì)熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管(guǎn)是用(yòng)生的还是熟的都是可(kě)以的。

　　要(yào)是肠胃比较(jiào)好喜欢吃些生食的(de)话，可以(yǐ)直接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜(cài)味道比较重所以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水量不一(yī)样且所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹(qín)菜中所(suǒ)含的粗纤维(wéi)成分比(bǐ)较多，榨(zhà)出(chū)来(lái)的汁水(shuǐ)所(suǒ)含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤细(xì)浓稠，且不含太多(duō)杂质(zhì)，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉(diào),叶(yè)子营(yíng)养很高。

　　很多人(rén)吃芹(qín)菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科(kē)学的,因为芹(qín)菜叶(yè)的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶(yè)中的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物质(zhì)的含量都高于芹菜(cài)茎,其(qí)中个(gè)别(bié)营养成分订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚要高(gāo)出(chū)芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还含有维生素(sù)E,而芹菜茎中(zhōng)没有。