近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

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　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文(wén)感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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