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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全了，经常(cháng)踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这(zhè)些都是吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里必不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身(shē吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里n)高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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