随着社(shè)会的发(fā)展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人(rén)可(kě)能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(mià大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗n)性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细(xì)菌和(hé)病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到(dào)高潮(cháo)的(de)状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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