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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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