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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩(suō)的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横(héng)指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形(xíng)发硬的(de)小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在(zài)慢(màn)慢(màn)恢复到(dào)正常(cháng)的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变小及子(zi)宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫(gōng)进一步(bù)收(shōu)缩，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐(jiàn)缓(huǎn)解(jiě)，自然消失的，一(yī)般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天(tiān)左(zuǒ)右(yòu)，子宫(gōng)缩(suō)入(rù)盆腔，在(zài)下腹(fù)部就(jiù)摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这(zhè)样(yàng)的(de)变(biàn)化过程，是(shì)因(yīn)为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子(zi)宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛(tòng)最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床(chuáng)板应形成一个角度(dù)，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这(zhè)样的话当女(nǚ)性移(yí)动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些(xiē)汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性需要安(ān)心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要(yào)指出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的(de)。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床走动了，可以简单(dān)活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉(jué)

　　产后宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的(de)，都是要(yào)进行(xíng)子(zi)宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区底部和胃部(bù)进行平行时(shí)，子宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状(zhuàng)态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天(tiān)差(chà)不多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫(gōng)处进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心，不然产妇心情会(huì)变(biàn)得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余(yú)也可以自(zì)己(jǐ)多(duō)按摩一下(xià)乳(rǔ)房(fáng)，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按(àn)摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩(mó)，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可(kě)以(yǐ)随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生会开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一(yī)般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用(yòng)三次(cì)。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。