近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘91是质数吗，95是质数吗畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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