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红石榴是补(bǔ)血的吗
是(shì)的,红石(shí)榴是补血的。
吃石榴(liú)能补(bǔ)铁补血(xuè)。
石榴能(néng)促进铁的吸收,起到(dào)补(bǔ)血(xuè)效果。
石(shí)榴(liú)的含铁量不是很高,但石(shí)榴中含有丰(fēng)富维(wéi)生素C,可以(yǐ)促进(jìn)蛋白质、钙、铁(tiě)的吸(xī)收,
铁可促进体(tǐ)内血红蛋白(bái)的合成,进而起到补血效果(guǒ)。
红石榴怎么挑甜的快(kuài)点呢(ne)
1、看颜色。
黄色品种较(jiào)甜。
石榴的品种很多(duō),按表(biǎo)皮(pí)分有红色(sè)、黄色等(děng),一般红中带点(diǎn)青,青中带点黄的比较甜。
甜石榴果嘴合拢,皮色粗糙,叶片短宽;而(ér)酸石(shí)榴果嘴多张开,果形规整,皮色(sè)光(guāng)亮,叶(yè)片(piàn)狭长。
2、看形状(zhuàng)。
形状(zhuàng)有棱(léng)的比(bǐ)圆的好。
外观比(bǐ)较圆的石榴,皮(pí)都(dōu)比较厚(hòu)。
反(fǎn)而外(wài)观果(guǒ)棱显(xiǎn)现的,才是皮薄(báo)完全成熟的石榴,这样的石(shí)榴更(gèng)甜(tián)。
3、看(kàn)重(zhòng)量。
手感(gǎn)重的水分多。
一般同样大(dà)小的(de)两个石榴,手感重的相对水分大、汁液多,籽粒(lì)饱(bǎo)满。
4、看光泽。
皮肉紧绷的新鲜。
表皮光亮,皮肉紧绷的是新(xīn)鲜石榴,外(wài)皮松弛(chí)、有黑斑的可能(néng)是存放(fàng)时间过久(jiǔ)导致的(de)。
另外,表皮(pí)无划伤、带枝(zhī)叶的比较新鲜。
5、看开口。
正常生长成熟的石榴开(kāi)口也是(shì)自然(rán)开(kāi)裂的,这样的开口不(bù)会影响石榴的品质及口(kǒu)感。
但也有一些石榴(liú)是因(yīn)为雨(yǔ)水(shuǐ)和(hé)日晒而导(dǎo)致(zhì)的(de)非自然(rán)开口(kǒu),这样的开口(kǒu)会影响石榴的口感(gǎn),果(guǒ)粒(lì)也不够饱满(mǎn)。
6、看硬(yìng)度。
我们(men)挑(tiāo)选石榴(liú)时可以用指腹(fù)稍稍按压石榴的表皮(pí),成熟饱满(mǎn)的石(shí)榴(liú)皮(pí)肉紧绷,按下去(qù)会有硬实(shí)感,但是不新鲜(xiān)或者内(nèi)部已经发烂的石榴按下(xià)去则会软软的比较松弛。
石榴怎(zěn)么挑(tiāo)选
导语:石(shí)榴不仅可以助消化,还具有降低(dī)血(xuè)脂血糖以(yǐ)及胆固醇的多(duō)种功(gōng)效。
红石(shí)榴中富含矿(kuàng)物质,并具(jù)有两大抗(kàng)氧化成分(fēn)——红石榴多酚和花青素,同时,它还含有(yǒu)亚麻油(yóu)酸,维他命c和叶(yè)酸。
红(hóng)石榴(liú)中(zhōng)含有的钙、镁、锌等(děng)矿物质萃(cuì)取精华,能(néng)迅速补充肌肤所失(shī)水份,令肤质更为明亮柔(róu)润。
石榴怎么挑?下面(miàn)告诉你。
石榴怎么挑?
1、看颜色
很多人都(dōu)认为石(shí)榴(liú)要红红的才是最甜的,但是买回家(jiā)后却发现并不如想象那般。
其实,石(shí)榴的颜色要是微微偏黄色的(de)才是最甜最好吃的(de)。
如(rú)果是买(mǎi)回家打算存放很久就(jiù)可以挑选绿色未熟的石(shí)榴(liú)。
2、看(kàn)光泽
石榴表(biǎo)皮光滑(huá),挑选石榴的时候(hòu)也可以根据石榴的表皮光泽(zé)度来判断石榴的好坏。
如果石榴的`表(biǎo)皮(pí)是光滑发(fā)亮的,那这个石榴就是新(xīn)鲜(xiān)的(de),反之(zhī)如(rú)果石榴的表皮(pí)不太光滑且有黑斑(bān),说(shuō)明这个石榴(liú)已(yǐ)经存放很久(jiǔ)不再新鲜了(le)。
3、看硬度
我们挑选(xuǎn)石榴时可以用指腹(fù)稍稍(shāo)按压石(shí)榴(liú)的表(biǎo)皮(pí),成熟饱(bǎo)满(mǎn)的(de)石榴(liú)皮肉紧绷,按下(xià)去会(huì)有硬实感,但(dàn)是不新鲜或(huò)者内部已经(jīng)发烂的(de)石榴(liú)按下(xià)去(qù)则会软软的(de)比较松弛。
4、看开口
正(zhèng)常生长(zhǎng)成(chéng)熟的石榴开口(kǒu)也是自(zì)然开裂(liè)的,这样的开口(kǒu)不会影响石榴的(de)品质(zhì)及口感。
但也(yě)有(yǒu)一些石榴(liú)是因为(wèi)雨(yǔ)水和日晒而导致(zhì)的非自然(rán欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好,欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好)开口,这样的开口会影响石榴的口感,果粒也不够饱满。
5、看(kàn)伤口
在挑选石榴的(de)时候最好是选择(zé)表面没有(yǒu)伤(shāng)口(kǒu)的石榴,表(biǎo)皮(pí)完整不带划(huà)痕的石榴可以存放的比较久(jiǔ),如果可以(yǐ)最好还带一截枝条的是(shì)最好(hǎo)的(de)。
因为石榴表皮如果受伤有(yǒu)了疤(bā)痕会使石榴水分流失较快(kuài),不(bù)易(yì)保存。
6、挑时间
石榴果实成熟期是每年的9-10月,这(zhè)个时期购买(mǎi)的石榴是最好最(zuì)新鲜(xiān)的石(shí)榴(liú),味道(dào)与品质(zhì)也最有保障。
7、挑重量(liàng)
石(shí)榴富含水分,尤(yóu)其是成熟新(xīn)鲜的石榴更是水分充足,所以相应的越(yuè)好的石(shí)榴重量也会(huì)越重。
挑(tiāo)选石榴时,可以将两个同样大小的(de)石榴(liú)分别放于两个手掌心上掂量,一(yī)般更重的那个更新(xīn)鲜(xiān),水分也更充足。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了