莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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