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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣、克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好(hǎo)的专业(yè)足(zú)球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大(dà)口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fē克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思n)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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