初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
一对璧人还是一双璧人呢,一对璧人什么意思 4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
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4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(一对璧人还是一双璧人呢,一对璧人什么意思qǔ)。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问(wèn)题(tí)。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后也(yě)不(bù)要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自(zì)己的(de)思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级(jí)请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不(bù)尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行(xíng)更准确的(de)咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前(qián)越过(guò)起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次(cì)考试机会(huì)。
参(cān)考资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了